没有自然整齐的牙齿？牙齿矫正是必然的。很多人在年轻时就开始矫正牙齿，越来越多的人在成年后开始矫正牙齿，比如30岁以后。虽然矫正牙齿很常见，但是对于从来没有矫正过牙齿的人来说，在牙齿上夹上牙套或者牙套还是很有必要的。光是想想就让他们觉得牙疼！到底在矫正牙齿之前应该做哪些心理准备，在去掉牙套之后的生活中应该注意什么？

1、在决定矫正牙齿后，你第一我们要有一个心理活动准备工作就是未上箍前很大机会要先剥牙。一般在矫正牙齿之前，牙医会为你评估分析一下你的牙齿不整齐的原因，大部分需要通过矫正牙齿的人来说都是因为牙齿没有得到足够位置排列才需要社会矫正牙齿，所以想牙齿有足够位置可以调整，牙医会建议你拔哪颗牙！

无论你选择旧式牙套还是新的透明牙套，你都应该为牙齿的疼痛和虚弱做好准备。 所有的牙齿矫正患者都会经历最初的适应期，戴上旧牙套，起初是因为牙套会导致口腔溃疡。但在最初的一两个月适应后，你也可以像矫直牙齿之前那样吃饭和说话。 这是支架或支架更换的最初几天。

3、因为最初的牙套，稍微用力咬东西会觉得很痛，只能吃一些不用咀嚼太多的食物，比如粉末、粥、豆腐等，这也是事实，你会因为吃东西的困难而在短时间内吃得少一些，所以你会减轻一些体重。一旦你习惯了牙套，你可以像往常一样吃，但是要避免食用那些会在你牙齿上留下颜色的食物，比如咖喱！否则你就得一直戴着黄色牙套，直到下次看牙医为止。因为吃螃蟹、肉类、蔬菜很容易让食物残留在牙套上，所以每次吃完以后还需要清洁牙齿，有些牙医怕麻烦干脆少吃这些食物。

4.不要认为你真的可以在得到牙医的同意取下牙套后告别牙套，因为你的牙齿对它们生长的地方有“记忆”。因此，即使在取下牙套后，你也应该在晚上睡觉时继续佩戴“固定器”，以保持牙齿整齐。

5、矫正牙齿问题一般我们只需要一至两年学习时间，但牙齿却会跟着你一辈子，所以可以随着社会时间不断流逝，加上如果你没有听牙医指示每晚戴「固定器」睡觉，数年后你的牙齿还是一个很有可能导致会有少许移位，不像刚拆箍是那麽完美。若移位太多这样的话，有可能就是需要再矫正牙齿呢！

牙齿矫正治疗的主要目的是改善牙齿的对齐和咬合。 有些人在牙齿矫正牙齿背面有形状变化，都是因为牙齿矫正颌骨位置变窄，达到瘦脸效果。