年轻人要少熬夜!少娱乐!多回家吃饭!我想我听过很多这样的话。

　　小编给大家解读下这话的意思：少点什么外卖要吃好，少玩手机多睡觉，现在我们想想，这话自己真的是语重心长啊同学们!

　　今天，我们将介绍一种方法，以提高您的生活质量，少采取

　　洗牙。

　　清洁牙齿也叫牙线。牙龈上清洁是指用清洁工具清除牙齿表面的结石和一些色素，并对牙齿表面抛光以防止结石进一步沉积，清洁牙齿是保持牙齿健康的一个很好的方法。

　　就像颈椎不好按摩一样，严重的话一段时间不捏就会全身不舒服。一切都需要定期保养，牙齿也是如此。

　　那么，刷牙有什么意义呢?

　　它从牙石开始，牙齿的最大敌人

　　牙结石是一个主要障碍，口腔是一个小社会，数十亿细菌生活在其中。生活状态和早高峰的BRT差不多，就两个字:活着。

　　细菌可以为了生存牢牢依附在牙齿上，每次刷牙就团灭一波，活下来的继续提高繁殖，刷牙后几个比较小时就能得到恢复生产数量，这阵势，就像鹿某公开恋情当天脱粉无数，三天后粉丝却涨了几十万。

　　细菌繁殖迅速，刷牙后24小时左右，牙石变硬变硬，牙石颜色从白色到黄色，在刷牙后的角落和角落隐藏着大量细菌和软污垢。 它经常出现在这些地方。

　　牙结石是口腔中的异物，就像从早到晚粘在牙龈上的东西。

　　一旦推出一条缝，细菌、食物残渣、结石就会步步紧逼，牙龈受不了刺激，不断后退。

　　随着人工牙根暴露，牙齿问题开始出现松动，如此循环经济恶化，直至牙周组织被破坏殆尽，牙齿以及最终导致脱落，这就是对于牙周炎，一旦自己得了这病，牙龈肿痛、刷牙流血、口臭，全来了……

　　洗牙后会有什么感觉 ?

　　洗完牙后，我感觉牙齿间隙很大，牙齿松动敏感

　　这是因为在清洗牙齿之前，牙齿之间的缝隙已经被牙结石和发炎和肿胀的牙龈填满了。奇怪的是，这些衣服太小了，解决不了这个问题。一旦牙结石被冲走，牙缝变大，牙齿松动、敏感等问题就显露出来，1-2周后炎症消退，松动、敏感就会消失，刷牙出血、口臭等症状就可以自然缓解

　　很明显，不赚钱，医生还得推荐你洗牙。你觉得它在伤害你吗?