郑州科技大学的学生王玲，在网上进行咨询以及医生，说自己的牙齿很黄，曾经我们用过很多的白牙素，但是他们还是不能将牙齿洗白，而且很费事，现在因为她很着急地要美白牙齿，想知道一个怎样在短时间不费事的让牙齿变白?

　　郑州唯美口腔美牙医师提示说，用白牙素的要领只能起到渺小的美白结果，要想牙齿变白还需要业余的美白要领，比方，洁牙、寒光美白、美牙冠，这些要领都能在短时间让牙齿变白而且不费事。

　　对于上述三种美白方法，除了牙冠美白之外，并不是所有的方法都能对黄色牙齿进行美白，具体而言，应根据黄色牙齿的状况选择合适的美白方法，如清洁牙齿。 它更适合吸烟、饮用咖啡或茶使牙齿变成烟渍牙齿、茶渍牙齿等，清洁牙齿后去除这些污渍，或附着在牙齿表面的菌斑可以恢复牙齿的颜色，但它不会使牙齿变白更深。

　　冷光美白用于牙齿如四环素牙、氟斑牙牙等深入釉质色素牙，只需30分钟左右即可美白牙齿，做冷光美白后牙齿会有适应性，2-7天就可恢复正常，此外，冷光美白后牙齿的效果可维持2-3年左右，具体时间根据自己的牙齿保护水平而定。

　　牙冠针对颜色很深的色素牙，如重度四环素牙、重度氟斑牙、先天性牙黄等。这些牙齿不是洗牙和冷光美白就能美白的。但是牙冠可以通过为牙齿制作白色牙套来达到美白牙齿的效果，美白牙齿后可以终身保持美白效果。美白时间7天左右。

　　郑州唯美口腔美牙医师为人人提示，的对于在短时间内让牙齿变白的要领，假如美白牙齿的原因和具体的美牙方法，还有不明白的地方，欢迎在线咨询郑州唯美口腔医生。