中年人出现牙齿松动怎么办?中年人出现牙齿松动的原因有多种，排除一些特殊外力因素，就是牙龈的营养不足，导致牙齿组织减弱，牙周病趁此加重。导致牙龈萎缩。更后牙齿开始出现松动、脱落和移位。那么中年人出现牙齿松动该怎么办?

　　1、注意保护好口腔，不要吃坚硬的食物

　　人牙齿上面有一层牙釉质，人若经常吃坚硬食物，牙釉质会受到磨损和破坏。导致牙本质暴露在外，不仅容易造成人体质过敏，时间长还会让人的脸型发生改变。从而影响了人的容貌。所以不要用更去开瓶盖、拔钉子。以免牙齿受到伤害。

　　2、做好口腔卫生

　　现在许多的中年人，由于工作繁忙对自己口腔管理比较疏忽。连刷牙都不能充分保证。还有一些中年人认为牙齿要经常保护，不必祖师刷牙，一天两次即可。漱口也是很有必要。但是要弄明白，刷牙和漱口是两回事。刷牙可以清理牙齿表面污垢，还能杀灭细菌。有效防止牙结石的产生。

　　3、定期到医院做口腔检查

　　有的中年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙，其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。中年人应养成定期洗牙的习惯，更好每年洗牙2～3次。推荐阅读:牙齿松动可以洗牙吗

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