如何预防黄牙? 牙齿在人际交往中变黄，经常给人留下不好的印象，其实，要防止牙齿变黄也不是件难事，现在有一些方法很有效，比如洗牙等等。 下面是预防黄牙的方法!

　　如何预防牙齿发黄?

　　1、尽量用温水刷牙

　　在刷牙之前，用35 °C 的温水浸泡刷头1-3分钟，因为这会使刷毛变得柔软有弹性，减少刷毛对牙齿的摩擦和磨损以及对牙龈的刺激。

　　2.每个月换一支牙膏。

　　一款牙膏最好不要进行长期发展使用，因为对于同一种文化品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期资金使用作为一种牙膏，口腔内的细菌不但自己不会被杀死，还会影响产生抵抗，另外，长期资产使用过程中接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

　　3、尽量半年洗一次牙

　　酒精和烟草会腐蚀牙齿，并在牙齿表面沉积大量的菌斑、黑色素和牙垢。 口腔专家发现，男性由于吸烟、饮酒和饮食不当，更容易患牙周病，建议每六个月洗一次牙，以实现早期发现问题。

　　4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物

　　如果缺乏维生素C，可能会发生牙周病。所以，每天一定要吃富含维生素C的牙齿保健食品。比如蔬菜、橙子、柠檬中含有多种微量元素和丰富的维生素C，不容忽视。必要时还可以服用维生素C片进行补充。