牙齿美白需要根据不同的原因采取不同的应对方式，专家建议会帮你解决牙齿发黄的问题。最简单的方法就是长期注意口腔卫生，早晚刷牙。你懒得去牙科医院或诊所做牙齿修复。

牙齿变黄了怎么办？您还可以在为失去久违的微笑而烦扰吗？您想要通过一口亮丽洁白的牙齿吗？如今牙齿美白成为中国许多人开始关注的话语方式之一，牙齿变黄变黑不仅能够影响社会形象也影响到工作和学习生活。我们学生来找出问题的源头，牙齿变黄的原因分析又有哪些呢？

一般情况下，这些人平时不注意口腔卫生，早晚不刷牙，长时间吃深色食物或饮料，以前有蛀牙，牙齿有补牙，牙齿表面容易食物残渣和牙石，烟草和茶渍，软渍等， 这些现象通常是由于不注意口腔卫生引起的。

有两种方法可以美白你的牙齿:

比较常见的日常用品之一就是用牙膏或者牙粉来美白牙齿。牙膏的清洁效果比较简单常用，牙粉针对牙齿跟部，美白效果更好。

另一种方式就是去牙科诊所或医院信息一个简单修复技术治疗，一般的修复方法就是磨去一小部分的自然牙齿后，用人造材料可以覆盖在磨去的部分上。效果更加快速直接，缺点就是我们必须磨去自然牙齿，所以需要尽量不要常去修复牙齿。

所以我们阅读后应该了解，最一般的时候还是注意口腔卫生。 你想通过每天早晚至少刷牙两次来美白牙齿。 尽量避免长期吸烟，茶或咖啡会在牙齿一侧脱落色素，积聚发黄。