牙齿清洁，医学上称为清洁或清洁牙齿。 清洁是指去除牙齿表面的菌斑、色素、牙垢和牙石，在治疗牙周病中可以起到一定作用。 牙科分为超声牙科、喷砂牙科和手工牙科。 

超声波洁牙机是利用超声波洁牙机头部的高频振动使牙石松动。 喷砂牙齿清洁是利用高压喷雾可溶性细砂（<a钠盐）将牙齿表面的烟斑、茶叶污渍、色素迅速有效地去除，同时进行抛光，使牙齿表面光亮，口腔清新。 手动清洗是用手动仪器清除结石。

人们一日三餐用牙齿。吃完各种食物后，它会在牙齿上留下食物残渣，烟草、茶叶等也会在牙齿上形成烟灰、茶渍，每天早晚简单刷牙很难清除干净，即使你仔细刷牙，仍有一些地方你不能刷，有些人没有良好的口腔卫生习惯。

随着时间的推移，这些食物的残留物，连同钙、磷等矿物质在唾液中沉积形成牙结石。据统计，我国60% -70% 的人口牙垢和不同程度的牙垢，是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起 牙周疾病，使牙槽骨吸收受损，造成牙齿松动、脱落。所谓的老牙更多的是由 牙周疾病 引起的。

在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。洗牙不仅能保持口腔卫生，还能美白牙齿、消除口臭，是治疗和预防牙周病的主要措施之一。

医学研究表明，幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡和胃癌的主要病原体。过去人们认为这种细菌只定居在胃中，但最近发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺杆菌通过不同途径和渠道进入口腔后，首先定居在牙菌斑中，导致慢性牙周炎。

因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，不仅有助于预防慢性牙周炎，还能防止幽门螺杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的发病率。