随着社会人们日常生活发展水平的不断努力提高和对口腔卫生的更加需要重视，有着不同治疗、保健和美容等多重功效的洗牙服务被越来越多的人可以接受，但自己是否适合洗牙及一年洗几次牙成为我们很多人关心的问题。

定期刷牙对口腔健康有好处，可以清除牙齿上的结石。 但并非所有的人都适合刷牙，患有传染病和血液疾病的人也不适合刷牙。 对于牙周健康的人群来说，牙齿的数量不应该太多，应该是半年一次。 一些特殊的人，如牙周患者，需要每三个月洗一次牙齿。

定期清洁牙齿是预防牙周炎等牙科疾病的有效措施之一。口腔健康专家说，一些国家还强制要求人们去洗牙。在一些欧洲国家，牙齿清洁与医疗保险有关，如果人们不定期清洁牙齿，政府就会缩减他们的医疗保险。因为清洁牙齿不仅要对牙齿、口腔进行全面清洁，而且可以尽早发现其他牙齿疾病，便于早期治疗。

传统的牙齿清洁包括四个步骤:消毒、洁治、喷砂和抛光。现在一些小诊所只洗牙，不抛光，一点都不规范。但也有人为了省钱方便，去一些小诊所或者美容院洗牙。但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果，如可能损伤牙釉质和牙龈，加重牙周病，消毒不合格还会造成交叉感染。