拥有与牙膏广告中的模特一样的美白牙齿是人们的追求，牙齿美白的方法也是饭后讨论的热门话题。 牙齿美白的方法有很多，常用的是牙齿漂白、洗牙、冷光美白等，那牙齿美白的方法还有什么？ 牙齿美白哪种方法好？

冷光美白牙齿，是采用高科技专用冷光技术，将有机色素从碳环结构美白到亲水性无色素结构，实现牙齿的美白效果。这项技术可以在短短30分钟内使牙齿迅速从黄变黑。冷光美白牙齿的优点在于它能更有效地解决牙齿发黄的问题，而且对牙齿没有伤害，治疗非常方便，不会有疼痛，是一种非常理想的牙齿美白方法。

洗牙主要不是用于牙齿美白，主要是针对普通牙齿表面的牙结石和牙菌斑。如果牙齿表面有厚厚的牙垢覆盖，采取洗牙的方法比较合适。而且，经常洗牙、清洁、养成良好的刷牙习惯也是美白牙齿最根本的方法。

目前常用的牙齿美白方法是漂白，适用人群广，18岁以上人群。但是对于四环素牙、氟斑牙等牙本质变色的牙齿，普通的漂白方法很难达到良好的牙齿增白效果。