许多吸烟者每天刷牙。为什么他们的牙齿会变成暗黄色，牙龈周围会变黑?

　　刷牙的确我们可以通过去除牙齿进行表面的污垢和细菌，但是同时还有就是一些其他残留物会沉积在牙齿表面并分泌产生许多用户黏性物质，当吸入治疗口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质文化相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑.

　　吸烟者牙齿上的烟斑会加速牙菌斑的形成，从而损害牙周组织的健康。 因此，戒烟是保持牙齿洁白、预防牙周病的重要手段。

　　如果戒烟很困难，而你又想拥有洁白健康的牙齿，你应该好好对待你的牙齿。你应该多注意每天的口腔清洁。进食后应及时刷牙，学会用牙线清洁牙齿，彻底清除牙齿上的食物残渣和牙菌斑，吸烟后应立即漱口。定期去专门的牙科医院的牙齿，最好选择喷砂牙，提高牙齿的光滑度，可以减缓烟点的形成速度

　　也可以用牙粉刷牙，早起睡前刷一次。注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。