牙齿松动这词并不陌生，牙齿松动的话很容易会出现牙龈萎缩的现象，而牙龈萎缩会导致牙根外露，牙根的表面没有牙釉质，一旦失去了牙龈的保护，不仅非常容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，长期不治疗，就会形成牙本本质过敏。在松动的过程中，我们会尽量想着保留这颗牙齿，那么，牙齿松动会自行恢复吗？牙齿松动怎么办？

一、牙齿松动怎么治疗？

通常，松动的牙齿的强度取决于牙齿本身的状况，如果牙齿的根部受到损坏，则无法修复。牙根健全的状况成为确定牙齿是否能够牢固地恢复的重要基础。如果牙齿没有受到任何损坏或腐蚀，则松散的牙齿很可能会在一段时间后再次固定，但应确保牙周健康和口腔卫生。

除了外力外，我们多数情况下牙齿松动的原因是牙周炎引起的，需要科学的检查和治疗牙周炎才能迅速消除炎症，恢复健康的牙周组织，只有健康的牙周组织才能有效地保持位置因此，这种情况需要接受专业的牙周治疗。另外，要掌握日常牙齿护理方法，以防止进一步加重病情。

二、牙齿松动如何保养？

1、少吃点硬东西

由于经常吃太硬的食物会导致过度磨损而损坏牙齿表面的珐琅质，甚至使深层的牙本质暴露，使牙髓神经失去保护。

2、多吃水果和蔬菜

牙齿就像身体一样，需要营养才能健康。如果牙齿中缺乏维生素或钙，由于钙缺乏，牙齿很容易变松甚至撕裂。

3、轻轻刷牙

刷牙时，切记不要用力刷牙，这会损坏牙釉质。一段时间后，牙齿和牙龈之间的软组织会退缩，就像一袋缝隙，会导致牙齿松动。

4、注意口腔卫生

每餐饭后，必须注意用水漱口，以减少食物残渣的沉积，避免牙周疾病，并避免牙齿松动。

5、清洗

众所周知，牙齿上的牙结石和牙菌斑很容易刺激牙齿，引起牙周炎，牙龈炎和其他口腔疾病，从而导致牙齿松动。并且洗牙可以清除牙菌斑，预防牙周炎。

牙齿松动是一种严重的口腔疾病，牙齿松动的结果是牙齿脱落，因此应及时治疗牙齿松动。如果您觉得自己的牙齿松动，应该及时去看医生，以判断牙齿松动的程度，以便进行治疗。

以上就是关于牙齿松动的小知识，希望能帮助到你。

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