女性防口臭的方法有哪些?我们大家都知道，女性朋友尴尬的口臭问题，对生活和工作造成巨大影响，还会给个人带来困扰和自卑，那么作为女性朋友该如何预防口臭?下面请郑州唯美口腔医院专家为大家做解答。

　　女性防治口臭该注意哪些?

　　1、体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

　　2、刷牙方法要正确，持早晚刷牙，不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

　　3、糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。推荐阅读：重度口臭都有哪些危害呢

　　4、常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

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